Was steckt hinter dem Begriff „Ausdrucksmalen“? Petra Müller, eine ausgebildete Kunsttherapeutin aus Aschaffenburg veranstaltet seit einigen Jahren regelmäßig ehrenamtlich Workshops zu diesem Thema für die Mitglieder des Selbsthilfe bei Depressionen e.V. Sie versteht unter Ausdrucksmalen eine Möglichkeit, mittels Pinsel und Farbe (Buntstifte, Wachsmalkreide etc.) bei angenehmer, ruhiger Hintergrundmusik in (innere) Bewegung zu kommen, Spannungen abzubauen und Freude zu erleben – ohne dabei irgendeiner Erwartung oder Leistungsvorstellung entsprechen zu müssen.
Im Rahmen des zweistündigen Workshops, der den Mitgliedern von derzeit 17 Gesprächsgruppen angeboten wurde, gab sie den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Impulse und Anregungen, Farben und Formen aufs Papier zu zaubern, sich auf eine kreative, spielerische Art und Weise besser kennenzulernen und vom Ergebnis überraschen zu lassen. Dabei stand nicht das Ergebnis selbst, sondern das Erleben, das Gestalten an sich, der Prozess des Malens im Vordergrund.
Der Vorstand des Selbsthilfe bei Depressionen e.V. bedankt sich bei Petra Müller ganz herzlich für den einfühlsamen und bereichernden Workshop.