Emotional Freedom Techniques (EFT, deutsch: Klopfakupressur) ist die Bezeichnung eines therapeutischen Konzeptes aus dem Bereich der sog. Energetischen Psychologie. EFT ist in den USA als Therapieverfahren anerkannt. Es stellt eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten dar. Im Gegensatz zu den klassischen psychotherapeutischen Verfahren arbeitet EFT mit dem Energiesystem des menschlichen Körpers und verbindet dabei Neuro-Linguistisches Programmieren, Meridianlehre und Kinesiologie.
Grundannahme ist die Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) von einem im menschlichen Körper vorhandenen Energiesystem. EFT ist eine wirksame Selbsthilfemethode und kann darüber hinaus erfolgreich therapeutisch eingesetzt werden. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie Alexandra Schramm (www.hpp-schramm.de) verknüpft in ihrer praktischen Tätigkeit klassische Therapieverfahren mit Entspannungstechniken und körperorientierten Verfahren wie EFT oder EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, deutsch: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung).
Sie folgte der Einladung des Vorstandes des Selbsthilfe bei Depressionen e.V., seinen Mitgliedern einen Einblick in die Grundlagen der sog. „Klopftherapie“ zu vermitteln. Alexandra Schramm verstand es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Workshops auf einfühlsame Weise den von Gary Craig vereinfachten bzw. verkürzten Behandlungsablauf näherzubringen.