Einführung in die Meditation – Mitglieder üben sich im stillen Sitzen
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Meditation heilsam für die psychische und physische Gesundheit ist. Neurowissenschaftler bestätigen, dass regelmäßiges Meditieren die Arbeitsweise und Struktur des Gehirns positiv verändern kann. Etliche Untersuchungen zeigen … mehr